Sommer-Rezept

Sommer-Smoothie

 

Mit Kokos, Mango und Himbeeren

 

Zutaten für 3 Personen :

120g Himbeeren

750ml Kokosdrink

1 Mango

Qulle:

                                                  

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel

Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen. Am besten nach dem Schälen in kleine Quadrate schneiden und dann mit dem Messer quer von rechts nach links am Kern entlang schneiden. So löst sich das Fruchtfleisch am besten. Die Himbeeren vorsichtig reinigen mit klaren Wasser. Dann alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und ca. 50 - 60 Sekunden mixen.


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